Chắc hẳn các bạn sẽ đồng ý với mình rằng: Kem phòng nắng là một trong những thứ luôn luôn phải có để đảm bảo da.

Bạn đang xem: Cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn không bóng nhờn trong mùa hè

Nhưng mình nhận thấy rất nhiều câu hỏi như:

cách thực hiện kem chống nắng ra làm sao thì đúng?có mấy loại kem kháng nắng?các nhiều loại da khác nhau thì dùng loại kem ngăn ngừa nắng nào?các chỉ số bên trên vỏ kem có chân thành và ý nghĩa gì?…

Thấy rằng kiến thức của mọi fan về kem hạn chế nắng còn hạn chế, nên hôm nay dechehoisinh.vn đang hướng dẫn bạn cách thực hiện kem kháng nắng chi tiết nhất có thể.

Cùng ban đầu nào.


Mục Lục

Thông tin về kem chống nắngCách chọn sử dụng kem ngăn ngừa nắng cho từng nhiều loại da khác biệt như nào?

Thông tin về kem chống nắng

Kem cách nắng là gì?

Kem chống nắng là 1 trong những loại kem dưỡng domain authority giúp hấp thụ hoặc bức xạ lại một số trong những bức xạ tia cực tím (UV) của phương diện trời.

Hiểu dễ dàng thì đấy là thứ giúp bảo đảm an toàn da các bạn trước ánh nắng mặt trời, né bị black da, ung thư da, lão hóa da…

Tại sao đề nghị dùng kem kháng nắng?
*
Nam giới cũng rất cần được sử dụng kem kháng nắng

Nhiều các bạn nghĩ rằng domain authority đen, rám nắng một ít cũng không sao, trông càng thể thao và khỏe khoắn. Vậy đề xuất chủ quan liêu không sử dụng kem chống nắng vày nghĩ rằng kem ngăn ngừa nắng chỉ có tính năng ngăn đen da

nhưng mà trên thực tế, tránh đen da chỉ là một tác dụng rất nhỏ của kem chống nắng. Công dụng chủ yếu hèn của kem chống nắng sẽ giúp bạn kiêng bị sẹo rỗ, oxi hóa da, cháy nắng, phỏng da hay thậm chí cả ung thư nữa. Vô vàn tính năng có ích.

Thậm chí, ko nắng nhưng bạn vẫn đề xuất dùng kem cách nắng đó! vì sao tại sao? Đọc tiếp đang rõ.

Có phân biệt kem ngăn ngừa nắng cho người vợ và kem ngăn ngừa nắng cho phái mạnh không?

Kem cách nắng là loại mỹ phẩm mà bạn không nên phân biệt giới tính, chỉ minh bạch loại da.

Vậy đề nghị nam giới trọn vẹn có thể sử dụng loại kem cách nắng giống phụ nữ nhé. Giải pháp dùng cũng giống như nhau luôn.

TOP 3 KEM CHỐNG NẮNG TOÀN DIỆN NHẤT HIỆN NAY


*


Anessa Perfect UV SPF50+/PA++++
9.9/10
Khả năng ngăn ngừa nắng quá tuyệt vời nhất với SPF50+/PA++++Bổ sung nhiều chất dưỡng da, dưỡng ẩm không khác gì 1 một số loại kem dưỡngSiêu an toàn, da nào thì cũng dùng được hết
Xem giá chính hãng
*


La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid SPF 50+
9.6/10
Chất kem dạng sữa, lỏng nhẹ, không khiến rít daCông nghệ hạn chế nắng xịn xò, đảm bảo da tối ưuFinish đẹp, mịn màng
Xem giá chính hãng
*


Sunplay Skin Aqua Clear white SPF 50+, PA++++
9.4/10
Giá rẻ nhưng quality không hề rẻKhả năng ngăn ngừa nắng không thảm bại kém loại kcn cao cấp nàoBổ sung vi-ta-min C và B3 giúp dưỡng trắng da
Xem giá chính hãng

Phân loại các loại kem chống nắng.

Theo thành phần

Hiện nay trên thị phần có 3 các loại kem ngăn ngừa nắng chính.


*
Đặc điểm của kem ngăn ngừa nắng vật lí với hóa học
Kem cách nắng vật lý.

Đây là loại kem kháng nắng áp dụng lớp kem như một mẫu áo nhằm phản chiếu lại ánh sáng mặt trời. Phía bên trong có chứa thành phần chính là titanium dioxide và zinc oxide.

Kem ngăn ngừa nắng này có ích gì cho bạn?

Tác dụng nhanh, thoa lên là hoàn toàn có thể nhảy ra nắng nóng luôn.Dùng được khá lâu.Bạn nào domain authority nhạy cảm hoàn toàn có thể dùng loại này bởi vì ít gây kích ứng da.Trẻ em cũng rất có thể dùng nhiều loại này

Những ai thì không nên dùng kem ngăn ngừa nắng vật lý?

Ai bị đổ nhiều mồ hôi và da nhờn thì tránh việc dùng loại này vì rất giản đơn bị trôi kem.Ai có làn domain authority hơi ngăm lúc thoa kem dạng này trông đã hơi xấu bởi kem không thấm vào da, quan sát hơi loang lổ.Ai make up thì kem sẽ không hòa vừa lòng được cùng với mỹ phẩmAi tất cả làn da dầu tránh việc sử dụng bởi da chú ý sẽ bóng cùng sạm, đôi khi gây túng thiếu da, tắc lỗ chân lông.Kem che nắng hóa học

Đây là loại kem trái ngược cùng với kem chống nắng vật lý. Tức là sẽ hấp thu tia nắng mặt trời chứ chưa hẳn phản ngược lại.

Ưu điểm của các loại này là gì?

Mỏng, nhẹ, hấp thụ tiện lợi vào da, không khiến bí da, lỗ chân lông.Các chúng ta da ngăm có thể dùng được các loại này cơ mà không hại mất thẩm mỹ như kem cách nắng vật lí.Có công dụng chống nắng nóng caoDùng được sản phẩm ngày.

Vậy còn nhược điểm thì sao?

Phải quẹt trước tối thiểu 20 phút trước khi ra phía bên ngoài thì mới gồm tác dụng.Da khô, domain authority nhạy cảm tránh việc dùng vì rất dễ khiến kích ứng.Phải bôi kem liên tiếp do dễ bay hơi, khoảng tầm 2 – 3 tiếng cần thoa lại.Mặt dễ bị đỏ ửng do ánh nắng được chuyển biến thành nhiệt.Kem cách nắng vật lý lai hóa học

Đây là một số loại kem ngăn ngừa nắng mới, được không hề ít người quan tiền tâm. Vì đấy là loại tổng thích hợp được ưu thế của 2 các loại trên. Cũng chính vì dễ cần sử dụng nên được không ít người yêu thương thích.

Loại này sẽ không trở nên bệt trắng, túng thiếu như kem chống nắng vật lý, đôi khi có chức năng chống nắng cao như kem hóa học. 

Tuy nhiên, trong nhân tố thường chứa một chất tên là tinosorb là hóa học gây lên cảm giác như trơn dầu, khá mất thẩm mỹ và làm đẹp nếu dùng lâu.

Theo dạng sử dụng


*
Kem kháng nắng tất cả 3 dạng chính

Bao tất cả 3 dạng

Dạng kem: phổ biến nhất, dễ dùng nhất. Ưu điểm là độ bám cao, sử dụng được lâu. Phù hợp cho các vận động liên quan mang lại nước như bơi, tắm biển cả do có kỹ năng chống nước (water-resistant hoặc waterproof)Dạng xịt: hơi mới, thuộc dễ dùng. Cách sử dụng kem ngăn ngừa nắng dạng xịt là bạn phải xịt tương đối thương xuyên vày dễ bay hơi. Chúng ta nào hay ra ngoài thì buộc phải trang bị 1 lọ này xịt mang lại nhanh.Dạng khăn lau: Tiện lợi, xoa lên domain authority là xong. Tuy nhiên tác dụng đảm bảo không cao lắm. Mình hay hay được sử dụng trong trường hợp phòng cháy hoặc khi ở trong bóng râm.

Xem thêm: Trái Bình Bát Có Tác Dụng Gì, Trong Điều Trị Bệnh Và Cần Lưu Ý Gì

Kết luận nhỏ

Vậy là kem che nắng được chia thành 3 loại và 3 dạng khác nhau. Việc áp dụng loại nào tốt dạng nào vẫn tùy vào nhu cầu tương tự như đặc điểm da của bạn.

Ví dụ là da chúng ta là một số loại nhiều các giọt mồ hôi hay không nhiều mồ hôi? bạn có xúc tiếp với nước giỏi không? Da các bạn đen xuất xắc trắng? các bạn có đề nghị chống nắng lâu không?…

Nói chung, hãy tham khảo kĩ từng đặc điểm của những loại kem che nắng và so sánh với bản thân là được. Bạn sẽ rút ra được bí quyết chọn kem chống nắng riêng.

Những chỉ số bạn cần quan chổ chính giữa khi đi sở hữu kem kháng nắng.

Đầu tiên, bạn cần biết về những loại tia tác động đến da, vì các chỉ số kem ngăn ngừa nắng sẽ dựa nào kỹ năng chống những loại tia. Gồm tất cả 2 loại đó là UVB với UVA.

UVB: Tia tử ngoại cách sóng B

Đây là loại tia tác động đến biểu tị nạnh – phần bên ngoài của da. Nhiều loại này gây ra các ảnh hưởng bên ngoài như cháy nắng, phỏng da, mất nước cùng kích ứng da.

UVA: Tia tử ngoại bước sóng A

Loại này đâm xuyên khôn xiết mạnh, qua cả nhà cửa quần áo. Chính vì vậy sẽ tác rượu cồn vào các tầng da sâu của da, khiến cho da chảy xệ, nám, lão hóa, nguy hiểm nhất là ung thư.

Đây cũng là nguyên nhân gây nên đen da. Thảo nào hồi trước mình ngồi trong nhà mà lại da cũng vẫn bị đen dần đều.

Đây cũng chính là lí do mà trời ko nắng hồ hết vẫn yêu cầu dùng kem chống nắng như mình đã nói mặt trên.

Chỉ số trước tiên cần lưu ý: SPF

Đây là chỉ số chống nắng, đảm bảo an toàn da trước tia UVB vào 1 đơn vị thời gian. Chỉ số này còn có thang điểm trường đoản cú 15 đến 100. Càng tốt thì bảo vệ càng lâu.

Tính theo chuẩn thì 1 SPF tương đương 10 – 15 phút.

Ngoài thể hiện thời gian thì chỉ số này còn thể hiện kĩ năng chống tia UVB. Thông số càng cao thì % kháng tia UVB càng cao.

Bạn tham khảo hình dưới nhé.


*
Bảng trình bày mức độ phòng tia UVB của các chỉ số SPF

Như vậy có thể thấy, SPF từ 30 – 50 đã có khả năng chống nắng rất tốt. Các bạn cũng chỉ hãy lựa chọn kem chống nắng trong khoảng này.

Chỉ số đặc trưng thứ 2: PA

Đây là chỉ số trình bày thời gian và công dụng chống tia UVA của kem chống nắng.

Về thời gian: 1 dấu + là thay mặt cho 4 tiếng, tức là: 

PA+ là đảm bảo trong 4 tiếngPA++ là 8 tiếngPA+++ là phệ nhất, trong 12 tiếng.

Còn đó là thông số chống tia UVA:

PA+: kháng tia UVA 40-50%PA++: chống tia UVA 60-70%PA+++: phòng tia UVA 90%

Một số các bạn sẽ hỏi là sao lọ của bản thân không gồm thấy PA xuất xắc SPF đâu, lí bởi là một số hãng bạn ta thay bởi Broad – Spectrum. 

Broad – Spectrum có nghĩa là có thể chống được cả UVB cùng UVA cùng lúc.

Kết luận nhỏ

Có 2 chỉ số mà bạn cần quan trung tâm khi đi cài kem chống nắng, sẽ là SPF với PA. Lời khuyên của chính bản thân mình là hãy lựa chọn các một số loại kem kháng nắng có chỉ số cao cao một chút, hoặc dễ dàng hơn là loại Broad – Spectrum.

Thời gian bảo đảm theo chào làng của kem có thể lên tới 6 – 8 tiếng. Mà lại mình khuyên chúng ta nên bôi lại kem che nắng sau mỗi 2 – 3 giờ đồng hồ để đảm bảo an toàn khả năng chống nắng.

Cách sứt kem cách nắng đúng cách.


*
Cách sử dụng kem chống nắng rất solo giản

Bạn đề nghị bôi kem che nắng đúng cách, đúng liều lượng thì mới có thể đạt được tác dụng cao nhất.

Về bí quyết bôi (các bước)

Bạn chấm 1 số lượng vừa dùng kem cách nắng lên đầu ngón tay, tiếp nối chấm kem lên 5 điểm cùng bề mặt là trán, mũi, 2 má cùng cằm.Sau đó sử dụng 2 hoặc 3 đầu ngón tay xoa phần lớn những điểm bao gồm kem đó theo như hình vòng tròn làm sao để cho kem phủ những lên mặt 1 lớp. Tránh bài toán chỗ kem dày, chỗ thì kem mỏng.Sau đó cần sử dụng bàn tay vỗ nhẹ lên mặt để kem bám và ngấm vào da, đạt công dụng tốt nhất.Nếu là phụ nữ thì bạn cũng có thể trang điểm tiếp.

Lưu ý: Ngoài câu hỏi bôi kem kháng nắng, chúng ta cũng cần kết hợp các phương thức che chắn khác ví như áo, kính râm, khẩu trang…

Về lượng kem

Lượng kem hạn chế nắng cho domain authority mặt sẽ khoảng tầm 1/4 muỗng cà phê, tức khoảng chừng 1 gramLượng kem phòng nắng body toàn thân sẽ khoảng 25 – 30 gram

Bạn phải bôi kem đúng lượng. Ví như quá ít thì bị mất tác dụng, nếu vô số thì khiến tắc lỗ chân lông và rất có thể sinh ra mụn.